Menu
Your Cart
0

Μικρές συνήθειες

Μικρές συνήθειες
Μικρές συνήθειες
18,73€
Χωρίς ΦΠΑ: 17,67€
  • Διαθέσημότητα: Σε Απόθεμα
  • Κωδικός: 978-960-645-153-9
Κλειδάριθμος
στο Καλάθι
Τηλεφωνικές Παραγγελίες Ask Question
Προσθήκη στη Λίστα Αγαπημενων Σύγκριση
Ξεχάστε την τελευταία τάση για εξαντλητική γυμναστική. Ξεχάστε τις μεγάλες αποφάσεις που διαρκούν μόνο μερικές εβδομάδες. Ξεχάστε την ενοχή. Ξεχάστε τη δυσαρέσκεια. Η βελτίωση της ζωής σας είναι πολύ πιο εύκολη απ’ ό,τι νομίζετε. Δοκιμάστε οποιαδήποτε συνήθεια, κάντε τη μικρή, βρείτε πού ταιριάζει φυσιολογικά στη ζωή σας και καλλιεργήστε την ανάπτυξή της. Ο BJ Fogg, εμβληματική μορφή της Silicon Valley και ιδρυτής του θρυλικού Εργαστηρίου Σχεδιασμού Συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, έχει αποκωδικοποιήσει τον σχηματισμό συνηθειών. Με τη μέθοδο Tiny Habits© (Μικρές Συνήθειες), η οποία βασίζεται σε εικοσαετή έρευνα και χρησιμοποιείται από περισσότερα από 60.000 άτομα, αποκαλύπτει ότι το κλειδί για την αλλαγή συμπεριφοράς είναι το αντίθετο αυτού που σας έλεγαν πάντα. Δεν έχει να κάνει με τη δύναμη της θέλησης, αλλά με το να ξεκινάει κανείς με μικρά βήματα και με τρόπο που τον κάνει να νιώθει καλά.
Χαρακτηριστικά
Γλώσσα ελληνικά
Διαστάσεις 21x14
Εκδότης Κλειδάριθμος
Έτος Έκδοσης 2021-05-31
Κάλυμμα Μαλακό εξώφυλλο
Κατηγορία Θρησκεία
Σελίδες 584
Συγγραφέας Fogg, B.J.
Υπότιτλος Οι μικρές αλλαγές που αλλάζουν τα πάντα