Η αθλητική ψυχολογία μάς βοηθάει να αναπτύξουμε τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά μας, με σκοπό να αποδίδουμε καλύτερα στον αθλητισμό αλλά και να παίρνουμε μεγαλύτερη ευχαρίστηση από τη συμμετοχή μας στις προπονήσεις και στους αγώνες.
Όπως προπονούμε το σώμα μας, μαθαίνουμε να προπονούμε και το μυαλό ..
Το παρόν βιβλίο αποτελεί τον δεύτερο τόμο ενός έργου που αφορά τον προγραμματισμό της ποδοσφαιρικής προπόνησης κατά την αγωνιστική περίοδο. Το δίτομο αυτό έργο έρχεται ως συνέχεια του βιβλίου «Η προετοιμασία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο» που κυκλοφόρησε το 2016.
Παρατίθεται ένα πλήρες πλάνο ημερή..